Jeg har arbejdet med stress ramte mennesker, både mænd og kvinder, gennem de sidste 10 år. Gennem disse år jeg opbygget en del erfaring i håndteringen af stress, årsager til stress opstår og bliver ved med at ‘drille’
Desværre har jeg også erfaret, at rigtig mange mennesker er nød til at opleve et direkte stress kollaps, før de acceptere tilstanden og dermed kan påbegynde ændringerne nødvendige for at komme igennem stress.
hvordan ved jeg om jeg har stress??
liste
æklblah blah blah blah
En gennemgang af journalerne hos en gruppe praktiserende læger i Region Syddanmark med i alt 51.422 patienter viste, at 2,1 % af patienterne i en seksmåneders periode var registreret med stress-symptomer eller en diagnose, der indikerer stress. Det svarer til ca. 75.000 patienter på landsplan
Du er ikke alene
Alt det hjælpe selvfølgelig ikke dig, lige nu og her. Slet ikke hvis du er stress ramt. Det fortæller blot at du ikke er alene, det følelse muligvis sådan, men det er du ikke.
Din håndtering og følelse omkring stress er unik, ikke det at have stress!
