Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Din morgen rutine

Din morgen er det som sætte tonen for din dag. Det er derfor vigtigt at du giver dig selv de bedste forudsætninger for at skabe dig netop den dag som du ønsker dig.

Herunder finder du 5 punkter, som kan give dig et endnu bedre udgangspunkt for din dag. e

Håber du kan bruge dem og som altid 

Alt det bedste

Stå op

Når uret ringer, så stå op. med det samme. 

Stille evt. alarmen 15 min. tidligere end normalt, men uanset hvad, så stå op første gang alarmen går!

Giv dig tid

At give dig selv tid, er at sikre du har 15 til 20 min, hver morgen som er til dig, for dig. Ingen børn, ingen partner. 

KUN DIG

Du skal bruge denne tid til de næste punkter i din morgen rutine.

Dagen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Gøremål

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Slut dagen

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Kunne du tænke dig disse rutiner i en samlet fil, som kan hænges op eller holdes i din journal, så er den lige her!