Når du er på udkig efter en terapeut så kan det godt virker uoverskueligt at skulle forholde sig til lange uddannelses overblik, kursus titler og fine grader, samt lister af kliniske betegnelser og diagnose titler, når alt du har behov for og søger, er hjælp

Så her er min opskrift på hvad du søger og skal kigge efter.

Det du virkelig søger – det der er mest vigtigt over alt andet – er at finde nogen der forstår dig. Begrebet ‘forstår dig’ er svært at forklare med blot sprog. Men jeg tænker du ved hvad jeg mener, og du kender sikkert også fornemmelsen når du bliver forstået. (du kan evt. skifte forstå ud med møde).

Du vil have en terapeut, som er i stand til at se gennem overfladen og forbi fortællingen for at forstå, hvem du virkelig er indeni og hvilken situation du sidder midt i.

Der er virkelig ikke meget værdi i at samarbejde med en fra det rigtige uddannelsessted, med den rette grad eller titel, men som overhoved ikke forstår, ser eller møder dig.